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より効果的なマッサージをするために
体温が適度に温まった状態、入浴中やお風呂上がりは血行がよく、
より効果が上がります。
バストには強い刺激を与えず優しく触れること、ジェルやクリームなどを
使うとすべりもよく、肌への負担が軽くなります。マッサージは少しずつでもまめに行い、
継続することがより高い効果をうみます。
バストアップの体操
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